Tangan Atau Kaki Selalu Kebas? Jangan Anggap Semuanya Kerana “Salah Tidur”

Bangun tidur dengan tangan kebas sekali-sekala mungkin berlaku kerana posisi tidur.

Tetapi bagaimana kalau kebas berlaku hampir setiap hari?

Atau kaki mula terasa panas, mencucuk dan seperti semut-semut walaupun anda tidak duduk bersila?

Simptom seperti ini boleh mempunyai kaitan dengan masalah saraf.

Bagaimana masalah saraf boleh menyebabkan kebas?

Saraf berfungsi menghantar maklumat antara otak, saraf tunjang dan anggota badan.

Apabila sesuatu saraf mengalami tekanan, iritasi atau kerosakan, seseorang boleh mengalami perubahan sensasi.

Antaranya:

• kebas
• semut-semut
• rasa mencucuk
• rasa terbakar
• sakit seperti renjatan elektrik
• kelemahan otot

Peripheral neuropathy, misalnya, boleh menyebabkan kebas atau tingling pada tangan dan kaki, rasa terbakar serta dalam sesetengah keadaan menyebabkan masalah keseimbangan atau kelemahan otot.

Adakah kebas semestinya disebabkan diabetes?

Tidak.

Diabetes merupakan salah satu punca penting peripheral neuropathy, tetapi masalah saraf turut mempunyai pelbagai punca lain.

Contohnya, simptom kebas pada tangan juga boleh berlaku apabila saraf tertentu terhimpit.

Salah satu contoh ialah carpal tunnel syndrome, apabila median nerve mengalami tekanan pada kawasan pergelangan tangan. Ia boleh menyebabkan rasa kebas, sakit atau tingling pada jari.

Sebab itu lokasi dan corak kebas penting untuk dinilai.

Pesakit diabetes perlu lebih peka terhadap kaki

Apabila deria pada kaki berkurang, seseorang mungkin tidak menyedari luka kecil, tekanan atau kecederaan pada kaki.

Bagi individu yang mempunyai diabetes, pemeriksaan kaki secara berkala menjadi lebih penting.

Jika terdapat luka kaki yang lambat sembuh, kehilangan deria atau rasa kebas yang berpanjangan, dapatkan pemeriksaan doktor.

Bila kebas patut diperiksa?

Jangan abaikan jika:

• kebas semakin kerap
• kebas berlaku setiap malam
• jari atau kaki terasa lemah
• sakit menjalar sepanjang tangan atau kaki
• rasa panas atau terbakar berulang
• keseimbangan mula terganggu
• terdapat diabetes bersama simptom kebas kaki

Rawatan bergantung kepada punca sebenar simptom.

Jangan biasakan diri dengan rasa kebas

Ada pesakit sudah mengalami kebas berbulan-bulan tetapi menangguhkan pemeriksaan kerana masih mampu bekerja.

Namun, simptom saraf yang berulang wajar dinilai lebih awal.

Jika tangan atau kaki anda kerap kebas, mencucuk atau terasa terbakar, dapatkan pemeriksaan di Klinik Hadid Bangi supaya puncanya boleh dinilai terlebih dahulu.